Cách để Trở thành một người Lạnh Lùng

Cách Để  Trở Thành Một Người Lạnh Lùng

Đã nhiều lần ta tự hỏi bản thân sao lại quá hòa đồng, quá quan tâm đến người khác. Khi người ta buồn, bạn cũng bứt rứt tâm can, khi người ta ghét bạn thì bạn chú ý đến và rồi cứ để tâm đến chuyện không đâu. Bỗng chốc, bạn để ý một người, ây za, quan tâm người đó,
ngày nào cũng nhìn người mình thích từ phía sau. Tình yêu cứ thế lớn dần. Khi quá lớn lấy hết cam đảm để tỏ tình nhưng người ta không chấp nhận. Đau khổ! Ta muốn trở thành kẻ lạnh lùng.

Cách để trở thành người lạnh lùng

Để lạnh lùng được trước hết bạn cần thôi suy nghĩ. Cách để quên đi 1 thứ gì đó tưởng chừng khó nhưng rất dễ nếu bạn biết phương pháp kìm chế cảm xúc. Bạn nghĩ rằng, kiềm chế cảm xúc rất khó và không thể làm được điều đó? Yên tâm, mình đã làm được thì bạn cũng làm được thôi. Hãy tin vào bản thân. Không thể ngày một, ngày hai mà bạn có thể kiềm chế được cảm xúc để trở thành người lạnh lùng. Phải từ từ, dần dần bạn sẽ học được.

Một là : Nghe nhạc không lời. Bạn hãy nghe một bản nhạc thật vui tươi, nhịp điệu nhanh dồn dập sôi động. Nhạc về tình yêu có lời rất hay và đúng với tâm trạng của bạn. Nhưng khi nghe loại nhạc về chủ đề tình yêu thì đồng thời bạn sẽ nghĩ về người đó. Và cảm xúc khi ấy lên cao. Vì vậy, hãy nghe nhạc không lời để khiến bạn không nghĩ đến thứ linh tinh.

Hai là: Xem bộ phim hài như Mr. bean, Châu tinh Trì, chương trình hài trên tivi,… rồi đặt câu hỏi và tự trả lời trong quá trình xem phim như: “ sao mr.bean lại mặc cái quần này?” hay “Ông ấy đang làm gì?” Khi đặt suy nghĩ vào những chi tiết nhỏ nhặt trong phim, bạn sẽ không nghĩ đến người làm bạn tổn thương, không nghĩ về cuộc sống của người đó. Điều này còn giúp bạn luyện được cách tập trung.

• Cách để khiến người khác rung động trước bạn

Ba là: Nếu bạn không thể ngừng suy nghĩ về người đó thì cần biến suy nghĩ trong đầu thành chậm dãi. Ví dụ bạn liên tục suy nghĩ “hôm nay cậu ấy sao thế” hoặc “hôm nay anh ấy thật đẹp trai”….

Thì bạn cần chậm lại ý của mình thành: hôm…. Nay…cậu cậu cậu….ấy….thật thật thật……..đẹp…………….trai trai trai trai. Hoặc Hôm ……………………nay nay nay nay nay………… cậu……………………………………………………ấy……………………sao………………………….thế thế thế thế thế.

 Thực tế suy nghĩ hằng ngày thành 1 cuốn phim và bạn cần quay chậm, thật chậm. Khi đó, suy nghĩ về người ấy tự dưng biến mất.

Bốn là: Thực hiện chế độ 3 không: không nghe, không nhìn, không cảm nhận. Nếu người đó luôn đứng trước mặt bạn, trong suy nghĩ của bạn. Ngay lúc đó bạn cần lặng im não và tự hỏi lơ đãng hỏi đây là ai? Ta không quen. Nhưng nhớ là bạn không được trả lời những câu hỏi nào trong tâm trí. Đứng trước người đó bạn phải coi mình là người mất trí nhớ về cậu ta.

Năm là: bạn nên biểu cảm khuôn mặt lạnh. Cụ thể là miệng giữ nguyên tư thế không cười không nhếch, mắt mũi vô cảm. Ngôn ngữ cơ thể ảnh hưởng đến cảm xúc rất nhiều. Hãy kiềm chế ngôn ngữ cơ thể, khi đó cảm xúc sẽ tự kiềm chế theo.

• Các mẫu câu tán trai/gái trong tiếng Anh

• Phương pháp ghi nhớ cấp tốc

Làm như vậy khiến bạn trở thành một người lạnh lùng. Điều đó giúp bạn tập trung vào mục tiêu chính không bị sao nhãng bởi những thứ bên ngoài.
Hãy là một người sống lý trí thay vì sống cảm xúc vì ít ra lý trí sẽ không khiến bạn đau khổ và biết được rằng đâu là thứ cần thiết cho bản thân mình.